Jestem zaskoczona i dumna z siebie, bo się okazało, że codziennie robię dla siebie tak wiele rzeczy z Waszej listy. Dbam o wodę, o to co jem. Moje ciało jest często w ruchu (spacery, rower, nordic walking, rower, ćwiczenia z filmikami na youtube). Od jakiegoś czasu medytuję, słucham pozytywnych afirmacji, co rano robię ćwiczenia oddechowe Wima Hoffa. Prowadzenie dziennika chodzi za mną od jakiegoś czasu i pewnie wkrótce się za to też zabiorę.