Hej. Na ten moment niestety nie, ale na dniach rozszerzamy forum o osobne wątki, poza lekcjami i będzie tam opcja poleceń. Może ktoś akurat ktoś z uczestników ma kogoś takiego do polecenia. W medytacji tego tygodnia będzie regres pod kątem relacji z rodzicami, to Ci da pogląd jak samodzielnie można się zabrać w taki proces.
Wiola
11 marca 2021 00:24
Fajne ćwiczenie! Czy – zakładając, że wykonałam je poprawnie – znaczy, że jestem zaprogramowana czy należy powtarzać?
To jest bardzo indywidualna kwestia. Może być tak, że będziesz sobie to co jakiś czas powtarzać. Obserwuj po prostu siebie.
Andrzej
17 grudnia 2021 18:05
Mam pytanie – jak konstruować zdania w tej autohipnozie?
Chciałbym popracować nad zaprogramowaniem się na rzucenie alkoholu, tylko nie wiem do końca jakich słów ubrać ;-)
Jeśli chodzi o takie używki i uzależnienia to pierwszym krokiem jest odszukanie rdzennego dlaczego. Dlaczego i co zapijasz, zajadasz, zapalasz?
A potem pozwolenie sobie na zrobienie tego 1-3 razy bez poczucia winy. Totalnie bez chowania się, udawania że ci żal i źle. Okazuje się w 99% przypadków, że kiedy odchodzi poczucie winy, umysł nie ma już czym nas trzymać przy uzależnieniu.
Kolejny to wsparcie tego autohipnozą.
Tutaj nie ma magicznych zaklęć. Zawsze formułuj zdania w czasie teraźniejszym i pamiętaj by w nie wierzyć :) i je czuć.
Np. Jestem wolny od potrzeby picia alkoholu
Jestem odłączony od chęci i potrzeby picia alkoholu
<3
Możecie polecić godnego zaufania specjalistę od regresu (z sesjami online)?
Hej. Na ten moment niestety nie, ale na dniach rozszerzamy forum o osobne wątki, poza lekcjami i będzie tam opcja poleceń. Może ktoś akurat ktoś z uczestników ma kogoś takiego do polecenia. W medytacji tego tygodnia będzie regres pod kątem relacji z rodzicami, to Ci da pogląd jak samodzielnie można się zabrać w taki proces.
Fajne ćwiczenie! Czy – zakładając, że wykonałam je poprawnie – znaczy, że jestem zaprogramowana czy należy powtarzać?
To jest bardzo indywidualna kwestia. Może być tak, że będziesz sobie to co jakiś czas powtarzać. Obserwuj po prostu siebie.
Mam pytanie – jak konstruować zdania w tej autohipnozie?
Chciałbym popracować nad zaprogramowaniem się na rzucenie alkoholu, tylko nie wiem do końca jakich słów ubrać ;-)
Jeśli chodzi o takie używki i uzależnienia to pierwszym krokiem jest odszukanie rdzennego dlaczego. Dlaczego i co zapijasz, zajadasz, zapalasz?
A potem pozwolenie sobie na zrobienie tego 1-3 razy bez poczucia winy. Totalnie bez chowania się, udawania że ci żal i źle. Okazuje się w 99% przypadków, że kiedy odchodzi poczucie winy, umysł nie ma już czym nas trzymać przy uzależnieniu.
Kolejny to wsparcie tego autohipnozą.
Tutaj nie ma magicznych zaklęć. Zawsze formułuj zdania w czasie teraźniejszym i pamiętaj by w nie wierzyć :) i je czuć.
Np. Jestem wolny od potrzeby picia alkoholu
Jestem odłączony od chęci i potrzeby picia alkoholu
<3