Dziękuję za skłonienie mnie do refleksji. Teraz juz wiem więcej o tym, dlaczego tak szybko traciłam energie. Przemawia do mnie pomysł wizualizacji aby dać koszyk z narzędziami i utwierdzić oczekującego ze posiada MOC i SPRAWCZOSC.
Ja bym jeszcze dodała sobie taka wizualizacje jak : Umywam swoje ręce od jego/jej ładunku.
Także myślę, ze jeśli tak łatwo przejmuje na siebie jej/jego plecak, to oznaczać może, ze mój nie jest jeszcze posortowany.
Kolejny aspekt: mam nauczyć się brać i czuć się godna tego. Czuje skąd mam te luki i wiem jak do tego dojść.
Dzięki!! Przechodzę do następnych lekcji.
Fajna wizualizacja – cokolwiek dla Ciebie działa, dołączaj do praktyki :)
Dorota Głowa
21 lutego 2022 22:29
Świetny materiał! Dziękuje:) Na terapii własnej poznałam jeszcze inną wizualizację : Jesteś drzewem. Nawet gdy wichura pozbawi cię gałęzi, to mając tylko korzenie odrodzisz się,zaczniesz wypuszczać nowe gałązki i staniesz się jeszcze silniejszym drzewem.
Bardzo wartościowy temat. Dziękuję 🤗
:)
Dziękuję za skłonienie mnie do refleksji. Teraz juz wiem więcej o tym, dlaczego tak szybko traciłam energie. Przemawia do mnie pomysł wizualizacji aby dać koszyk z narzędziami i utwierdzić oczekującego ze posiada MOC i SPRAWCZOSC.
Ja bym jeszcze dodała sobie taka wizualizacje jak : Umywam swoje ręce od jego/jej ładunku.
Także myślę, ze jeśli tak łatwo przejmuje na siebie jej/jego plecak, to oznaczać może, ze mój nie jest jeszcze posortowany.
Kolejny aspekt: mam nauczyć się brać i czuć się godna tego. Czuje skąd mam te luki i wiem jak do tego dojść.
Dzięki!! Przechodzę do następnych lekcji.
Fajna wizualizacja – cokolwiek dla Ciebie działa, dołączaj do praktyki :)
Świetny materiał! Dziękuje:) Na terapii własnej poznałam jeszcze inną wizualizację : Jesteś drzewem. Nawet gdy wichura pozbawi cię gałęzi, to mając tylko korzenie odrodzisz się,zaczniesz wypuszczać nowe gałązki i staniesz się jeszcze silniejszym drzewem.
:)
Dodałabym jeszcze notę prawną na stronie oraz ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej. Różnie bywa.