Wygląda na to, że nie jesteś zalogowana.
2021-08-11T21:41:51+02:00
POWIADOMIENIA
Powiadom o
4 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najczęściej oceniane
Feedback o treści
Zobacz wszystkie
Monika Kolanowska
Monika Kolanowska
25 października 2021 14:04

Cały czas słuchając tego odcinka błądziło mi po głowie słowo, które bardzo lubię homeostaza- zachowanie równowagi organizmu w zmiennych warunkach;) Nie jest mi łatwo utrzymać ją dłużej przy moim nadwrażliwym fizycznym ciele. Źródło wciąż uczy mnie jak słuchać swojego ciała i ze spokojem świadomie akceptować zmiany -choć bywa ciężko. Myślałam, że temat duchowej depresji nie jest mój…. a jednak…

Ola Klewiado
Ola Klewiado
29 marca 2022 06:44

Temat przyszedł do mnie w najlepszym momencie! Właśnie teraz przeżywam taki stan. Na problemy w relacjach nałożyły się te z ciałem i dodatkowo nie-pokoje za wschodnią granicą, które dodatkowo generują nowe wyzwania zawodowe.
Jak sobie z tym radzę? Daję sobie czas i przyzwolenie na smutek, złość, niepewność, lęk, zatrzymanie i refleksję.
Odpuszczam. Zaprzestałam zmagać się z tym, co nie moje.
Jednocześnie dostrzegam jak długą drogę już przebyłam, ile cieni zintegrowalam. Mój wrodzony optymizm posyła mi promienie nadziei, że to przejściowe. Jednym z tych promieni jest chociażby Wasz podcast i świadomość, że to jeden z przystanków w drodze rozwoju.

Ostatnio edytowanes przez Ola Klewiado